Hay muchas enfermedades que pueden afectar a nuestros pies. Por fortuna, hemos evolucionado tanto que ya conocemos diferentes soluciones para tratarlas, y la gran mayoría de las mismas consisten en adaptar una plantilla ortopédica al calzado.

Las zapatillas ortopédicas para el deporte se adaptan a la perfección a tu pie, corrigiendo la dolencia en cuestión.

Si tienes algún tipo de problema o enfermedad no lo dudes y acude al podólogo para que haga el estudio correspondiente y nos indique la mejor forma de proceder. Sin más preámbulos, vamos a analizar las mejores zapatillas especiales para deportes.

Zapatillas especiales para practicar deporte:

• Zapatillas para pies planos: Cuando hablamos de pies planos nos referimos a un tipo de pie que no tiene arco o bóveda plantar. De esta manera, cuando se hace presión al caminar, esta se ejerce sobre el pie, produciendo una huella casi plana en su totalidad. Con el tiempo, esta dolencia puede provocar dolores, callos, inflamaciones en los laterales, incluso afectar a ciertas articulaciones cómo a las caderas, rodillas y a la columna.

El tipo de calzado más recomendado en este caso es uno que tenga una puntera amplia, que permita el alojamiento correcto de los dedos, que tenga un buen nivel de ajuste y una horma rígida para evitar que se pueda balancear el pie.

• Zapatillas para pie pronador: El problema del pie pronador se refiere a cuando el pie se hunde hacia adentro a medida que se camina. Esto puede provocar cansancio, dolor en la zona de la planta o malestar en los talones.

Para combatir este problema necesitamos un calzado que consiga un buen ajuste, cómo pueden ser botas de caña que se ajusten al tobillo, contrafuertes para mejorar la estabilidad, suela uniforme…

• Zapatillas par pie supinador: Cuando se dice que tenemos pie supinador quiere decir que el pie se va hundiendo hacia a fuera a medida que caminamos. Provocará dolor en el arco de pie y diferentes molestias en articulaciones cómo la cadera o rodillas.

Lo más recomendable es elegir una plantilla para pies cavos, con un calzado que nos ayude a recupera la simetría y la estabilidad en relación con nuestro cuerpo. Las suelas deberían ser rígidas y constar de una sujeción especial.

• Zapatillas para pies cavos: El problema del pie cavo se produce cuando el arco del pie se encuentra demasiado pronunciado. El pie recibe todo el impacto en la zona del talón y en los metatarsos, haciendo que estas zonas se carguen con facilidad. Puede propiciar la aparición de callosidades, agarrotamiento, tendinitis, dificultad para estar de pie, cansancio.

El mejor calzado deportivo para pies cavos es uno especial para evitar que los dedos puedan estar aprisionados en el interior del mismo. Debería tener soporte algo para que sea cómodo a la hora de cambiar con él.

Estos son los 4 problemas más habituales que solemos tener en los pies y los calzados más recomendados que podemos utilizar para corregirlos. Eso sí, recuerda que antes de nada hay que ir a un experto para que estudie la forma de la pisada y nos recomiende una solución.

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